#25 Tussen Stilte en Intensiteit met Adam Beker

In deze podcast babbel ik met Adam Beker die samen met zijn partner Susanne Roersgaard The Gaia Method ontwikkeld heeft. Tijdens ons gesprek praten we over de kracht van het gebruik van practices om je lichaam en geest op één lijn te krijgen, en hoe de practices cruciaal zijn bij het integreren van nieuwe stukken van jezelf. Verder draait het interview voornamelijk rond het belang van evenwicht tussen beweging en stilte, proces en integratie, en vasthouden en loslaten. Adam deelt daarin ook zijn persoonlijk pad dat van plantmedicijn naar tantra, yoga, en ademhaling gaat en hoe dit alles hem gebracht heeft tot de visie die hij nu uitdraagt.

Beluister de podcast hier: https://open.spotify.com/episode/7t7IhQlnSydvYVMlx3itUV?si=07da64dc7f4a4e16

Als je graag in contact komt met Adam kan je hem hier vinden:

website: https://www.the-gaia-method.com